12 dicas para você cuidar do seu cabelo

Use shampoos e condicionadores adequados para o seu tipo de cabelo: normais, oleosos, secos ou mistos.

Na hora de lavar, massageie delicadamente, sem esfregar com as unhas.

Tenha uma alimentação mais saudável e nutritiva, rica em vitamina A, encontrada na cenoura, por exemplo.

Sempre que possível, tente lavar os cabelos com água fria ou morna. A ducha quente resseca os fios.
Enxague bem o cabelo, até tirar totalmente o shampoo e o condicionador. Os resíduos podem danificar os fios.
Mas você pode usar um creme de pentear do tipo “leave-in”. Esses, sim, não precisam de enxague.
Não prenda as madeixas quando ainda estiverem molhadas. Essa atitude facilita a quebra dos fios. Evite, também, as fivelas e elásticos muito apertados.




Corte os fios a cada 30 ou 45 dias. Assim você mantém o corte e evita as pontas duplas.





Faça uma hidratação de 15 em 15 dias durante dois meses. Após esse período, hidrate os fios uma vez por mês.




Não use chapinha todos os dias porque resseca muito o cabelo. O aconselhável uma vez a cada sete dias. E sempre com os cabelos bem secos.




Para proteger o cabelo do sol, use produtos com filtro solar. E, se você passa muito tempo sob o sol, use boné ou chapéu.




Ao optar por tingir, alisar, fazer escova progressiva ou outro tratamento do tipo, procure profissionais qualificados e exija que eles usem produtos químicos de qualidade.

Com esta receitinha caseira, ganhe resistência e brilho para os seus cabelos.

Bata no liquidificador, a polpa de um mamão papaia e um copo de água. Aplique a mistura nos fois e deixe agir por 20 minutos. Enxague bem com água morna. Depois, lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador.